Psychotherapie

Psychotherapie is samen met een psychotherapeut werken aan jezelf.

Werken om te verwerken. Werken, zoeken en graven, om zelfkennis te verrijken. Werken om contact te krijgen met, en betekenis te geven aan wat je van binnen voelt. Zoeken naar het innerlijke kompas, een kompas dat iedereen heeft.

Dit werk kan moeilijk en zwaar en zijn. Maar het is ook opwindend in de zin van nieuwe ontdekkingen doen.

Het kan ook verheugend zijn als je geleidelijk aan merkt dat je meer kan dan je dacht. Het kan verdrietig en bevrijdend zijn als je afscheid neemt van dromen en verwachtingen die je hebben verlamd.

Het kan geestig zijn als we samen lachen om ons zelf als de wonderlijke wezens vol van tegenstellingen die we zijn. 

En het is samenwerken. Samen in gesprek met belangrijke anderen in je leven. En samen in gesprek en samenwerken met mij als uw psychotherapeut.

Voor wie?

Voor collega's en voor collega's i.o. ben ik beschikbaar voor consultatie, supervisie en leertherapie.  
Op dit moment neem ik geen nieuwe cliënten aan voor psychotherapie. Wel kunt u bij mij terecht als u eerder bij mij in psychotherapie bent geweest en u deze samenwerking weer wilt oppakken.

Mijn GGZ-kwaliteitsstatuut vindt u hier.

Wachttijd

Op dit moment heb ik geen plek voor nieuwe cliënten voor psychotherapie.

De geschatte wachttijd voor supervisie en leertherapie is 2 weken.

30-09-19

Persoonsgerichte Experiëntiële Psychotherapie - PEP

Deze vorm van psychotherapie wordt ook cliëntgerichte-psychotherapie genoemd. Het is een gesprekstherapie, wij praten met elkaar.

Mensen worden geholpen emoties, gedachten en gedrag een plaats te geven en/of te verwerken in een doorleefde samenhang met de eigen situatie en geschiedenis. Symptomen verdwijnen of verminderen, men leert zichzelf kennen, de eigen mogelijkheden benutten en omgaan met beperkingen. Zie ook de website van de VPeP voor meer informatie.

Deze vorm van psychotherapie is evidence-based effectief.  

Emotion Focused Therapy - EFT

Verwarrend is dat er drie soorten EFT zijn:

  • 1. Emotion Focused Therapy
  • 2. Emotionally Focused Therapy
  • 3. Emotional Freedom Techniques 

1 en 2 zijn grondig uitgewerkte en onderzochte vormen van PEP. 3 is iets heel anders, waar ik geen verstand van heb. 2 is vooral gericht op werken met stellen, en dit doe ik niet meer. 1 is de EFT waarin ik mij heb gespecialiseerd.

Emotion Focused Therapy  ziet emoties als de sturende krachten in het menselijk leven en in veranderprocessen. De cliënt leert emoties te herkennen, uiten, begrijpen en reguleren. Zie voor toelichting: Apanta.

Waarmee kunt u bij mij terecht?

Tal van factoren kunnen de ontwikkeling van mensen verstoren. Hierdoor kunnen klachten of problemen ontstaan die gevoel, gedrag, studie, werk en relaties beïnvloeden. Aanleidingen om hiervoor psychotherapie te zoeken kunnen bijvoorbeeld zijn:

  • een gevoel van vastzitten, niet verder komen
  • angst
  • somberheid
  • aanhoudend piekeren
  • problemen met werk
  • relatieproblemen met partners, kinderen, familieleden, collegae en/of vrienden
  • levensfase problemen
  • nare jeugdherinneringen
  • onverwerkte traumatische ervaringen
  • rouw
  • (vaak) ongelukkig zijn of zelden (nooit) gelukkig zijn
  • onzekerheid 

Psychotherapie kan moeilijk en zwaar werk zijn. Maar het is ook opwindend in de zin van vondsten, en verheugend als je merkt dat je meer kan dan je dacht.

Mijn opleiding en ervaring

In 1973 of 1974 deed ik mijn eerste psychotherapie en daarna had ik tot 1978 een kleine praktijk aan huis. Vanaf 1978 t/m 2016 heb ik fulltime gewerkt als psychotherapeut. Ik deed vooral individuele-, partner-relatie- en groepstherapie, soms ook gezinstherapie. In 2017 ben ik iets minder gaan werken en met partner-relatie-therapie gestopt. In 2014 was ik al gestopt met het geven van groepstherapie. Nu doe ik dus alleen individuele therapie. Vanaf ongeveer 1982 werk ik cliëntgericht (= persoonsgericht-experiëntiëel), waarbij ik aspecten van andere richtingen integreer.

In 1976 studeerde ik cum laude af in de klinische psychologie. Nadat ik met gedragstherapie was begonnen en me daarin niet thuis voelde, ben ik opgeleid, en heb ik gewerkt als cliëntgericht-psychotherapeut, gestalt-therapeut, systeemtherapeut (= relaties en gezinnen), groepstherapeut, en Emotion-Focused-psychotherapeut.

Vanaf 1983 t/m 2017 ben ik verbonden geweest aan Psychotherapeuten Team Bussum. Hier ben ik weggegaan om nog een paar jaar, op een wat lager pitje, thuis te werken. Met Prien Goederee en Loes Gijsen, twee collegae van Psychotherapeuten Team Bussum, werk ik nog steeds samen (overleg en achterwacht).
De heer R.Witte, psychiater, is beschikbaar als consulent van mijn praktijk.

Naast mijn werk als psychotherapeut ben ik vanaf eind jaren ’80 bestuurlijk en in commissies werkzaam voor psychotherapie in de GGZ.

Ik ben getrouwd en heb vier kinderen en drie kleinkinderen.


Combert Schöffer (1950)

Lidmaatschappen en Erkenningen

  • BIG geregistreerd klinisch psycholoog (19025849525) en psychotherapeut (19025849516)
  • VPeP-erkend psychotherapeut, supervisor, leertherapeut & opleider
  • NVP-erkend supervisor
  • VPeP-erkend-EFT-psychotherapeut & EFT-supervisor
  • EFT-psychotherapist & supervisor of the International Society for Emotion Focused Therapy
  • Gevisiteerd lid van de LVVP

Hoe gaat het in de praktijk

In enkele gesprekken wordt er met u geïnventariseerd waarvoor u komt, hoe uw leven is geweest en hoe u nu leeft. Deze eerste gesprekken zijn het begin van de psychotherapie, als u en ik vinden dat u aan het goede adres bent.

Deze gesprekken worden afgerond met een therapieplan. Dit plan zijn richtlijnen voor een zoektocht; richtlijnen die bijgesteld worden tijdens de therapie. Waar gaan we ons vooral op richten? Hoe gaat u in emotioneel opzicht met u zelf om? Hoe gaat u met u zelf en met anderen om?  Kunnen we schatten hoe lang u met psychotherapie bezig zult zijn? Welke doelen zouden wel en niet haalbaar kunnen blijken te zijn? Welke onderwerpen van vroeger of van uw huidige leven lijken inhoudelijk het belangrijkste voor u?

Psychotherapie

Steeds weer zal ik u helpen stil te staan bij uw gevoelens, achterliggende gedachten en associaties, en help ik u de betekenis – uw eigen betekenis, uw innerlijke kompas - van wat u voelt en denkt, te vinden en te onderzoeken.

Niet klachtgericht, de klacht als kompas

De werkwijze is persoonsgericht en niet klachtgericht. Als u klacht bijvoorbeeld is dat u blijft steken in somber zijn, is de therapie erop gericht deze somberheid van u zelf te doorvoelen en te verstaan. De therapie is er niet op gericht deze somberheid weg te werken. De somberheid zal wel verdwijnen en/of minder en/of beter hanteerbaar worden doordat u meer contact gaat maken met uw eigen behoeftes en remmingen, en daardoor op een natuurlijke wijze zichzelf verder kunt ontwikkelen met meer gevoelde keuzevrijheid. Dit is een proces waarbij een toenemend 'doorvoeld-inzicht' samen gaat met hoe u uw leven - gebeurtenissen van vroeger en nu - in het hier en nu ervaart en leidt. Een klacht verwijst naar uw innerlijke kompas van voelend weten.

Frequentie

Meestal vinden de psychotherapie-gesprekken eenmaal per week plaats. In overleg kan de frequentie gewijzigd worden.

Afsluiting en duur

Een therapie kan veel sneller gaan dan men aanvankelijk verwacht, maar ook aanzienlijk langer duren. De duur kan variëren van enkele weken tot enkele jaren. 

U bepaalt meestal zelf de duur van de psychotherapie, vanzelfsprekend bij voorkeur in onderling overleg. Afronden of doorgaan kan regelmatig aan bod komen.

Het beroep psychotherapeut

Er wordt gewerkt met de beroepscode van de Nederlandse Vereniging voor Psychotherapie. Dit houdt onder andere in dat ik een geheimhoudingsplicht heb ten aanzien van alles wat met uw contact met mij te maken heeft. Mocht u klachten hebben over uw psychotherapie waar u met mij niet uitkomt, dan kunt u zich wenden tot de Landelijk Vereniging van Vrijgevestigde Psychologen en Psychotherapeuten (LVVP). 

Psychotherapie mag alleen beoefend worden door geregistreerde psychotherapeuten, klinisch psychologen en psychiaters. 

Mijn privacybeleid vindt u hier.

Geregistreerd betekent dat iemand is opgenomen in het overheidsregister ‘Beroepen voor Individuele Gezondheidszorg’ (het BIG register). Toegang tot dit register is voorbehouden aan hen die voldoen aan strenge opleidings- en herregistratie-eisen. Ik ben ingeschreven in dit register als psychotherapeut, als klinisch psycholoog en als gezondheidszorgpsycholoog. Hiermee ben ik gebonden aan de regels vastgelegd in de WGBO, de Wet op Geneeskundige Behandelovereenkomst (WBGO).

Het is in de GGZ per 2017 voor psychotherapeuten wettelijk verplicht een Kwaliteitsstatuut te hebben. Het mijne kunt u hier vinden.

Soms kunnen we lachen om ons zelf, als de wonderlijke wezens vol van tegenstellingen die we zijn. Altijd weer diezelfde riedels waarmee we ons zelf klem zetten en die we moeten uitgraven.

Vergoede zorg

Vergoedingen psychotherapie door de zorgverzekeraar
1. Restitutiepolis
Als u een een restitutiepolis heeft, worden alle kosten door de zorgverzekeraar vergoed. Let er wel op of u een zuivere restitutiepolis heeft en geen tussenvorm van een restitutie- en naturapolis. Bij zo'n tussenvorm krijgt u minder vergoed door zorgverzekeraar (dit staat in uw polis).
2. Basisverzekering (naturapolis)
Als u een naturapolis heeft, vergoedt de zorgverzekeraar 50-90% van de kosten, meestal zo'n 75%. De rest moet u zelf betalen (het percentage staat in uw polis).
Om voor de vergoeding 1 en 2 in aanmerking te komen heeft u een verwijzing van uw huisarts nodig voor of Generalistische Basis GGZ (= B-GGZ) of Specialistische GGZ (= S-GGZ). B-GGZ is voor relatief lichte problemen (tot 12 sessies), S-GGZ voor complexere problemen (geen limiet aan het aantal sessies).
De rekening
De tarieven per classificatie van uw problemen ("diagnose") zijn te vinden op de website van de Nederlandse Zorgautoriteit. Dit zijn de tarieven die ik hanteer.
Pas aan het eind van de psychotherapie, of na een jaar (dit zijn de wettelijke regels) krijgt u een rekening thuisgestuurd die u dan kunt indienen bij uw zorgverzekeraar en zelf aan mij betaalt. Houdt u dus rekening met een flink bedrag in een keer. Ook gelden bij deze vergoedingen de verplichte eigen bijdrage van €385 en een eventueel door u zelf verhoogd eigen risico.
3. Aanvullende Verzekeringen
Sommige problemen vallen niet onder de verzekerde zorg maar wel onder sommige aanvullende verzekeringen, en dan per sessie (tarief €101). Ook dit kunt u vinden in uw polis. In dit geval stuur ik u maandelijks een rekening.

Op deze website vindt u een overzicht van wat de zorgverzekeringen vergoeden.

Zelf betalen
U kunt psychotherapie zelf betalen als u geen gebruik wilt of kunt maken van de verzekering. Het tarief voor individuele psychotherapie is,  € 101 per sessie van 45’. Maandelijks stuur ik u een rekening.

Afzeggen of niet komen op een afspraak

Een afspraak afzeggen of verzetten kan telefonisch. U kunt hierbij zo nodig de voicemail inspreken. Als u minder dan 24 uur van te voren een afspraak afzegt, of als u niet komt op de afspraak, krijgt u een ‘no-show’-rekening van € 25,00.

Hierbij geldt dat ook als er sprake is van overmacht, u deze rekening krijgt.

Deze regel geldt zowel voor zelfbetalers als voor mensen die van de verzekering gebruik maken.

Een no-show-rekening kan niet ingediend worden bij een verzekering.

Meer Informatie

De volledige informatie over kosten en vergoedingen kunt u vinden bij de LVVP.

PEP (= Cliëntgerichte-psychotherapie) doorgeven

Als supervisor en leertherapeut heb ik zowel ervaring met mensen die aan het begin van hun opleiding staan als met ervaren collegae.

Als supervisor vind ik het heel erg boeiend en leuk om aan collegae (i.o.) de diepgang en het enorme bereik van PEP/EFT proberen over te brengen. Het is in zekere zin een bedrieglijke vorm van psychotherapie doen. Het lijkt zo eenvoudig, een gewoon goed gesprek voeren waarbij je goed luistert, maar ik hoop duidelijk te kunnen maken hoe complex en vervullend het werkelijk is, en hoeveel oefenen, vallen en opstaan het kost om het in de vingers te krijgen (dat laatste geldt overigens ongetwijfeld voor alle vormen van psychotherapie). 

Leertherapie is het best als het zo veel mogelijk een gewone psychotherapie is. Daar leer je het meest van. Iemand die in leertherapie komt heeft meestal niet de lijdensdruk van iemand die als cliënt in psychotherapie komt. Dan moeten we soms zoeken naar waar het leven als moeilijk of pijnlijk ervaren wordt. Dit lijkt op de speurtocht bij een reguliere psychotherapie met iemand die er maar niet goed de vinger op kan leggen waar hij of zij last van heeft. Het zelf meemaken hoe, en hoezeer, je je kunt ontwikkelen met PEP is onmisbaar als je als PE-(psycho)therapeut wil gaan werken of al werkt. Je weet dan uit eigen ervaring de mogelijkheden die je iemand kan bieden.

Relevante erkenningen

  • VPeP-leertherapeut
  • VPeP-supervisor
  • NVP-supervisor
  • VPeP-EFT-supervisor
  • EFT- supervisor of the International Society for Emotion Focused Therapy

Kosten

Leertherapie: € 100 per sessie van 45’.

Supervisie: € 100 per sessie van 60’. 

Wachttijd

De geschatte wachttijd voor supervisie en leertherapie is 2 weken.

30-09-19

Contact

Praktijk Schöffer

Dr. H.T. s’ Jacoblaan 44
3571 BN Utrecht

Registraties

BIG Register (klinisch-psycholoog): 19025849525
BIG Register (psychotherapeut): 19025849516
AGB Code Zorgverlener: 94003706
AGB Code Praktijk: 94063739
Kamer van Koophandel: 70762287 

Bereikbaarheid

Telefonisch ben ik bereikbaar op 06 142 86 421. Als u de voicemail krijgt kunt u inspreken en dan bel ik u terug.

Openbaar vervoer 

Mijn praktijk is aan huis, slechts vijf minuten lopen van Station Utrecht-Overvecht of van Buslijn 1 halte Mr. Tripkade.

Auto

Afhankelijk van waar u vandaan komt kan het de eerste keer even zoeken zijn vanwege veel éénrichtingsverkeer. Als u navigatie gebruikt vergis u dan niet met de Jacobstraat, die ligt in het Centrum. Het is de (Dr. H. T.) s’ Jacoblaan. Er is betaald parkeren, met (nagenoeg) voor de deur parkeergelegenheid.

Psychotherapie is samenwerken. Samen in gesprek met belangrijke anderen in je leven. En in gesprek samenwerken met mij als uw psychotherapeut. Samen kom je verder.